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您好，月经的周期一般是三周至五周，色黑是因为量少在体内停留时间长。如周期和量稳定，问题不大，中医多认为与阴虚内热有关，可以服用一下加味逍遥丸和六味地黄丸，此外注意清淡饮食，适当调整心态。建议你吃益母草颗粒或者黄体酮来调理，如果月经还不来可以到医院进行黄体酮注射,但是这个方法只是暂时性的,好的方法是到医院检查性六项激素。另外，要多喝水，注意休息,禁忌辛辣硬食物、烟酒，避免性生活。多吃含有铁和滋补性的食物。