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根据你说的情况，是怀孕36周，出现肚子发硬，这是不规律宫缩，考虑有胎儿宫内缺氧的可能，你好是到医院做一次孕期检查，主要看一看胎动情况、胎心音情况以及胎心率等情况，建议你好是低流量吸氧3-5天，每天半小时就可以。好定期做早孕检查，祝您早“孕”。

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