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您好，一般月经提前或推迟3-5天是正常的。受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.月经推迟的原因比较多,如内分泌异常导致的月经推迟.临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖,多毛,痤疮,不孕等,精神因素导致的月经推迟.如果突然出现精神过度紧张,悲愤,忧伤,气恼,失恋等异常情绪，建议去医院做详细的检查明确后对症治疗，建议到医院进行检查治疗，祝您健康！！

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