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通过你的诉说，可能是经前没有好好休息，注意保暖等出现这种情况的发生，建议你最近好好休息，保持好的心情，注意保暖等，可以去医院咨询吃一些益母草，起到活血化瘀的作用，如果过于疼痛，可以吃布洛芬等，建议您好还是到医院进行检查治疗，这里祝您健康！！