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你好，如果每次性生活都采取了体外射精的避孕方法，并且能够确定射精的瞬间控制得很好，没有精液遗漏在阴道内，那么就应该不会怀孕，

1、月经很容易受到外界和自身因素的影响，如：生活环境的改变、情绪的波动、工作压力的增加，体重的增减、剧烈运动或是服用某些药物，这些原因很难一一考证。所以月经提前或是推迟7天内都是属于正常的情况，再耐心等等。

2、规律的生活和作息，有利于月经的规律性。

建议您还是抽时间到医院进行检查治疗，祝您早日康复！