痛经该怎么缓解 浙江哪家妇科医院好
痛经该怎么缓解？杭州红房子医院专家表示：每逢月经来临或月经期出现肚子痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，均叫痛经。大部分痛经女性，往往同时伴有月经过多、月经过少、月经早来、月经乱套、月经不来，经期头昏脑胀，身体浮肿等不舒服的感觉。（推荐阅读：痛经怎么缓解什么疗法可以）
1、治疗痛经的食疗
韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。
乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。
2、治疗痛经的药疗：服用维生素
特别值得一提的是对经前紧张症有疗效的B族维生素，像999痛经宁的B族维生素和钙D 软胶囊，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
3、治疗痛经的运动疗法：
痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀
杭州哪家妇科医院好，杭州红房子医院采用专病专治的方法治疗妇科疾病.在这里治疗时,妇科医师会根据个人的具体病情制定相应的诊疗方案,了每个患者都能够在这里得到最安全有效的诊疗.自在建院以来,不断地挑战自我兼收并蓄,以诚信造就了杭城女性的信赖,以实力赢得了着名度和美誉度的双丰收,成为了杭州好的妇科医院。
