在来月经的那几天，女性朋友们总会感觉浑身的不舒适，做什么都提不起劲。月经期间的女性身体状态时比较特殊的，有很多东西要注意，而在每月一次的串门时间将要结束的时候，女性朋友们又会逐渐恢复活力。咖啡是很多人所中意的一种食品，那么，在生理期的最后几天能和咖啡吗？让我们来听听杭州红房子医院的专家的相关解答。

　　众所周知，咖啡的主要成分是咖啡因，具有兴奋的神经的作用，女性在月经期间喝咖啡不利于宫缩，将会加重痛经症状，使经血量增加和经期延长。咖啡因还会影响身体内碳水化合物的新陈代谢，使女性乳房产生胀痛感。女性在月经期间引用咖啡还会加速卵巢老化，而女人的美丽与卵巢密切相关，其最终的结果便是使女性容颜早逝。月经期间喝咖啡可谓是敝处多多，所以为了自己的健康，女性一定要戒口。

　　女性在月经期间的生理状态比较特殊，所以要注意休息，充足的睡眠，切不可熬夜。饮食上也要多加注意，要避免使用辛辣、生冷、刺激性食物，禁烟酒。月经间是女性生殖系统的易感期，一定要做好卫生工作，注意外阴清洁，勤换卫生巾，勤换内衣裤，更要禁止性生活。

　　咖啡虽好，但也要讲究适度，每天喝杯咖啡对身体和生活都有着诸多好处，但是在来月经的那几天，女性朋友们就该忍忍了，而且每天喝的咖啡也不宜过多，好不要超过三杯。了解健康常识可点击在线医院，扣扣式一对一解答。