盆腔炎是种发病率很高的妇科炎症，有些女性因为患上盆腔炎，给身体带来了不利影响，还影响到了正常的工作和生活，为了避免这种伤害，女性朋友们必须正确的认识盆腔炎并做好预防工作。那么，女性要怎样预防盆腔炎呢？杭州红房子医院的专家指出，为了预防盆腔炎，女性在日常生活中应注意以下几点：

　　注意性生活：为了有效预防盆腔炎的发生，女性朋友们在月经期间、产褥期间，是一定要禁止进行性生活的。此外，女性朋友们在平时性生活时，也一定要注意性生活卫生，防止感染情况发生，引起盆腔炎。

　　加强锻炼：女性朋友们平时应该注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，以提高身体抵抗力，这样可以起到有效预防盆腔炎的作用。

　　合理饮食：女性朋友们平时还应该适当增加营养，平时可以多吃山药、银杏、新鲜蔬菜等，这对预防盆腔炎的发生，也是非常有帮助的。

　　注意卫生：为了预防盆腔炎的发生，女性朋友们平时一定要注意个人卫生及经期卫生，积极预防慢性感染发生。

　　温馨提示：女性朋友们平时应该积极预防盆腔炎的发生，随时注意观察自身情况，一旦发现异常，就应该及时进行检查，治疗，以免盆腔炎加重，引起其他病变，给女性带来不必要的伤害。如果您还有任何相关方面的疑问，可以点击咨询，在线专家将会细心的为您解答。