女性的更年期是一个不断增长的过程，从它会让人的皮肤变得粗糙了，会以后人的身材走形，它充分的反映了妇女在这个时期，在心理和生理上有着不尽的遗憾和无奈。杭州红房子医院专家解析。吃什么保健品可以用来缓解女性更年期的症状？ （推荐阅读：女性更年期综合症会不会引起闭经）

　　吃什么保健品可以用来缓解女性更年期的症状

　　更年期是每一个女性朋友都不可避免的要遇到的一个重要的阶段，目前已经有专家及学者表明，女性可以通过补充体内的雌激素水平来缓解更年期的一些症状，而这种补充雌激素好的方法，就是服用大豆异黄酮。

　　最近的科学研究已经证明，妇女更年期所发生的一切都是由于卵子功能减退，女性激素减少，不能足量进入血液参与多种生理过程所致，因此是女性丧失青春与健康的罪魁。

　　处在更年期妇女不要长时间忍受潮热、潮红等症状和不适的折磨，因为更年期往往可长达10～20年之久，容易导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变，从而诱发各种疾病。因此

　　处在更年期的女性，不但要承受着长时间的潮热、经及潮红的磨折，还在承受着它所可能带来各种疾病的风险，为了有效的改善更年期的不适，可以适当补充外源性雌激素，它既可以淡化流年留在女性身上的痕迹，又可以防治与绝经相关的近期及远期的疾病，提高妇女的生命和生活质量，平安渡过更年期，也为老年健康打下良好基础。

　　美国《世界日报》曾报道了了一项长时间研究报告、发现“西方人乳癌、大肠癌、前列腺癌发病率偏高，而在美国的亚裔由于常吃豆腐及豆制品。其根本的原因为在于与大豆中的异黄酮有关，

　　另外一项美国的研究数据则表明，让停经妇女补充大豆异黄酮，有42%更年期症状获得了改善，同时还认定大豆异黄酮对预防心血管疾病、大肠癌、骨质疏松等有正面效果。

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